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Dormir poco perjudica el rendimiento escolar de tus hijos

21/3/2023

Todos sabemos la importancia que tiene el buen dormir y cómo impacta en el bienestar físico y emocional. No dormir lo suficiente afecta el metabolismo y conlleva riesgos de padecer obesidad, diabetes y trastornos cognitivos y de carácter. Pero hasta ahora ...

Datos y hechos interesantes

Las algas son el futuro de la alimentación

20/3/2023

La población mundial continúa incrementándose, y en consecuencia la necesidad de alimento también aumenta. Sin embargo la constante urbanización, la degradación del suelo, el cambio climático y los costos del acceso al agua están causando problemas ...

Datos y hechos interesantes

No comas papas que estén brotadas

19/3/2023

Cuando se dejan almacenadas por mucho tiempo, las papas pueden comenzar a brotar . Algunas personas consideran que las papas brotadas, o germinadas, son seguras para comer una vez que se han retirado los brotes. Otras personas opinan que deben ser descartadas ...

Datos y hechos interesantes

La edad biológica es más importante que la edad cronológica

19/3/2023

Observando a nuestros familiares y amigos podemos comprobar que no todas las personas envejecen al mismo ritmo . Hay algunas personas que parecen desafiar su edad. Los investigadores intentan comprender las causas y los factores de riesgo de las enfermedades ...

Datos y hechos interesantes

El tai chi es la mejor actividad física para personas con artritis

18/3/2023

La actividad física puede ser difícil para las personas con artritis, especialmente el ejercicio de alta intensidad. Si padeces artritis , el tai chi puede ser una gran opción de ejercicio de bajo impacto que, siendo de origen asiático, se ha popularizado ...

Datos y hechos interesantes

El peligro de convertir a la inteligencia artificial en inteligencia humanizada

18/3/2023

Este año hemos sido testigos de un fenómeno que asusta a algunas personas y fascina a otras. La aparición del ChatGPT y otros modelos de lenguaje de inteligencia artificial (IA) que pueden realizar traducciones, responder consultas sobre los temas más ...

Datos y hechos interesantes

Bulking: una forma efectiva de aumentar la masa muscular

18/3/2023

El bulking es una técnica efectiva para incrementar la masa muscular y aumentar la fuerza, que incluye una alimentación abundante en calorías y el entrenamiento de fuerza. Para realizarlo de manera saludable y efectiva, es necesario asegurarse de que el ...

Datos y hechos interesantes

Qué pasa si tu tejido mamario es diagnosticado como denso

14/3/2023

Es posible que al leer el resultado de tu mamografía hayas descubierto que tienes tejido mamario denso . ¿Qué importancia puede tener esto para ti? Para simplificar se puede decir que la densidad mamaria es un factor, entre muchos otros, del riesgo que una ...

Datos y hechos interesantes

La gripe H3N2 provoca muertes en India

14/3/2023

India está monitoreando un brote de influenza que ya ha provocado algunas muertes. La gripe A circula habitualmente en India todos los años. Pero este año el brote de gripe A (H3N2) parece ser más grave. Afortunadamente, según confirman los científicos, ...

Datos y hechos interesantes

Autolesión emocional: más frecuente y peligrosa que la autolesión física

14/3/2023

En los últimos años se ha vuelto muy frecuente escuchar que las personas autolesionan su cuerpo de diversas maneras, especialmente en la adolescencia. Pero hay otro tipo de autolesión que suele pasar desapercibida para los demás y, lo que es peor, para la ...

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