Datos y hechos interesantes

¿Por qué cada vez más personas beben en exceso?

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La pandemia de COVID-19 disparó el consumo de bebidas alcohólicas en muchas personas que quedaron sometidas al aislamiento para prevenir el contagio.

También desde hace varios años se ha incrementado el consumo de alcohol en grupos de adolescentes e incluso en algunos grupos de prepúberes.

Un reciente estudio publicado en Journal of Adolescent Health señaló que uno de cada siete niños entrevistados dijo haber consumido bebidas alcohólicas a los once años de edad.

¿Es saludable el batido de proteína con café?

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El consumo de un batido preparado con proteína en polvo y café, conocido como proffee, es utilizado con frecuencia por deportistas y personas que practican fitness, sea a modo de desayuno o antes de ir al gimnasio o a algún entrenamiento deportivo.

Muchas personas consideran que también puede favorecer la pérdida de peso.

Beneficios del proffee

Algunos de los beneficios atribuidos al proffee han sido bastante discutidos por los especialistas en nutrición y entrenamiento deportivo.

Un matrimonio feliz y duradero ¿depende del sexo?

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Una reciente investigación sugiere que el sexo puede salvar un matrimonio porque, en muchos casos, la intimidad física puede ser el componente que mantiene unidos a los miembros de una pareja.

Suponiendo que era el afecto experimentado en el intercambio sexual, más que el propio clímax del coito, lo que mejoraba los sentimientos de cercanía y felicidad de ambos miembros de la pareja luego de la relación, los investigadores buscaron separar la actividad sexual propiamente dicha de la sensación de felicidad posterior.

Diabulimia: un trastorno alimentario muy peligroso

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La diabulimia es un trastorno alimentario en el que las personas con diabetes mellitus tipo 1 (DM1) utilizan la omisión de insulina para controlar el aumento de peso, y se estima que lo padecen entre un veinte y un cuarenta por ciento de personas jóvenes con DM1.

Es muy peligroso y requiere de tratamiento interdisciplinario a cargo de médicos, psicólogos y nutricionistas.

Diabetes mellitus tipo 1

La DM1 es una afección autoinmune en la que el páncreas no produce insulina.

¿Conoces los beneficios de la vitamina D?

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La vitamina D es muy importante para la salud, pero es difícil obtener la concentración necesaria en sangre solamente mediante la dieta, como ocurre con otros nutrientes.

En la reciente pandemia de COVID-19 algunos médicos recomendaban tomar suplementos de vitamina D para aumentar la capacidad del sistema inmunológico y contribuir a evitar el contagio.

La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, un mineral que es imprescindible para la formación normal de los huesos.

Cómo proteger a tu hijo de la pornografía por internet

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En la actualidad un niño en edad escolar, que está realizando una búsqueda en su computadora o celular para su tarea del día, puede escribir con errores una dirección o el término de búsqueda, y ser sorprendido por imágenes pornográficas.

La pornografía está disponible en cualquier lugar donde haya Internet y un dispositivo, sea en el hogar, la escuela o un patio de recreo.

Si eres de los que todavía piensan que tus hijos no están expuestos al entretenimiento para adultos, estás en un lamentable error.

Conoce los efectos negativos del consumo de marihuana

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La flor de la planta de cannabis se utiliza con fines recreativos y medicinales.

El cannabis, también conocido como marihuana, puede ser consumido de diversas formas.

Algunas personas lo fuman o lo vaporizan, pero también puede ser utilizado de otras formas muy variadas: como ingrediente en alimentos, bebidas, tinturas o tópicos.

Pero, según sea la forma de utilización, los efectos en el cuerpo también pueden ser muy diferentes.

Acostarse y levantarse temprano ¿es lo mejor para todos?

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Muchos refranes nos conminan a acostarnos y levantarnos temprano.

“Al que madruga, Dios lo ayuda.”

“Enriquece y sana, el levantarse muy de mañana.”

Y por si la sabiduría popular no fuese suficiente, una nueva revisión de varios estudios ha sugerido que el cerebro no está diseñado para estar activo después de la medianoche.

El estudio concluyó que la mente no está configurada para operar, pasada la medianoche, como lo hace durante el día y, como resultado, es más probable que tomemos decisiones impulsivas e incluso peligrosas.

Cuerpo de manzana o cuerpo de pera: ¿cuál es el tuyo?

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Las personas a menudo usan los términos pera y manzana para describir la apariencia de un cuerpo y la distribución de la grasa corporal.

Históricamente, estos términos se han utilizado en la moda, para recomendar diferentes diseños de ropa, según la forma del cuerpo de una mujer, y también como indicadores de la salud de una persona.

Piercings: cómo prevenir complicaciones

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El lóbulo de la oreja es el sitio más universal para la perforación del cuerpo, pero definitivamente no es la única opción que existe.

Aproximadamente uno de cada cuatro adolescentes tiene un piercing en algún otro lugar. Se pueden perforar la lengua, los labios, la nariz, las cejas, los pezones, el ombligo y los genitales.

A lo largo de la historia, el piercing corporal ha sido un símbolo de belleza, sexualidad y ritos de iniciación.