El consumo de alimentos y agua es esencial para la vida humana.
Los sistemas de tu cuerpo funcionan de manera óptima con una dieta variada y una ingesta diaria adecuada de agua.
Sin embargo, algunas personas han podido sobrevivir hasta una semana sin comida ni agua..
Y también podemos pasar días y hasta semanas sin comer, gracias a los ajustes en nuestro metabolismo y consumo de energía.
Si tu cuerpo no recibe suficientes calorías para llevar a cabo sus funciones habituales, esto se conoce como inanición.