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Cómo saber si sufres estrés crónico

31/1/2023

En un momento u otro de nuestras vidas, la mayoría de las personas lidiamos con sentimientos de estrés . Un reciente estudio encontró que el sesenta por ciento de los adultos informaron haber experimentado altos niveles de estrés percibido. ...

Datos y hechos interesantes

Los ritmos circadianos y los nuevos tratamientos para el cáncer

30/1/2023

Los ritmos circadianos son los cambios de las variables biológicas en intervalos regulares de aproximadamente veinticuatro horas, y responden fundamentalmente a los períodos de luz y oscuridad . Pero no son respuestas pasivas al ambiente, sino que son ...

Datos y hechos interesantes

Comida rápida e hígado graso

29/1/2023

La enfermedad del hígado graso se está volviendo cada vez más común en el mundo occidental. Tal vez por eso, en la actualidad se ha vuelto mucho más frecuente la mención de esa patología en boca de muchos médicos de atención primaria. Seguramente ...

Datos y hechos interesantes

Una mortal enfermedad autoinmune: el síndrome de VEXAS

29/1/2023

A finales del año 2020 se describió el síndrome VEXAS , como una enfermedad autoinflamatoria , que se presenta generalmente en los adultos mayores con patologías preexistentes, causada por variantes en el gen UBA1. Involucra a las células sanguíneas, ...

Datos y hechos interesantes

Causas del síndrome de fragilidad del anciano

28/1/2023

Un reciente estudio demostró que las personas que aumentan de peso cuando llegan a la mediana edad tienen más predisposición a sufrir el síndrome de fragilidad del anciano durante su vejez. Los adultos mayores que son frágiles tienen un mayor riesgo de ...

Datos y hechos interesantes

Los trastornos del espectro autista ¿son más comunes de lo que se estima?

28/1/2023

Los investigadores dicen que los diagnósticos del trastorno del espectro autista (TEA) en niños están aumentando, pero es probable que no todos sean diagnosticados adecuadamente. Considerando que es importante el diagnóstico temprano para lograr una mejor ...

Datos y hechos interesantes

Planifica una rutina de autocuidado semanal y vivirás mejor

27/1/2023

¿Quieres comenzar a vivir tu mejor vida? Elige un día de la semana, o al menos una parte de un día determinado, para practicar una rutina de autocuidado . Sabemos que el descanso y la recarga de energía son esenciales para reducir el estrés y mejorar la ...

Datos y hechos interesantes

El vino tinto ¿es tan saludable como se dice?

26/1/2023

A mediados del siglo pasado comenzó a cundir una información que aseguraba que el vino tinto era una bebida muy saludable , que podía evitar el riesgo de varias enfermedades, entre ellas las cardiovasculares, y ayudar a envejecer más lentamente y con una ...

Datos y hechos interesantes

Beneficios de la cirugía bariátrica

26/1/2023

La cirugía bariátrica incluye varios procedimientos que generalmente se utilizan para ayudar a la pérdida de peso en casos de obesidad mórbida , para reducir el riesgo de que se presenten problemas de salud potencialmente mortales relacionados con el ...

Datos y hechos interesantes

Nociones básicas para una alimentación saludable

26/1/2023

Si bien algunos patrones de alimentación pueden ser más beneficiosos que otros para tu salud , no es recomendable optar por seguir la dieta que se pone de moda cada vez que llega la temporada estival y comienzas a preocuparte por esos kilos de más que ...

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