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El ejercicio aeróbico disminuye el riesgo de tumores cancerosos y de metástasis

25/1/2023

Diversos estudios, realizados en los últimos años, han demostrado que el ejercicio físico reduce el riesgo de algunos tipos de cáncer hasta un treinta y cinco por ciento. Este efecto positivo se asemeja al impacto del ejercicio en otras afecciones, como ...

Datos y hechos interesantes

Antidepresivos y embotamiento emocional

25/1/2023

Investigaciones recientes han sugerido que algunos medicamentos antidepresivos de uso frecuente pueden causar embotamiento emocional , una condición que se caracteriza por la falta de sentimientos, tanto de felicidad como de tristeza, y que puede afectar ...

Datos y hechos interesantes

Beneficios del jugo de zanahoria

24/1/2023

El jugo de zanahoria es muy nutritivo, mejora el sistema inmunitario, la salud de la piel y la de los ojos, entre otros beneficios. A continuación te comentamos algunos de los principales beneficios de una bebida que, además, es muy sabrosa y colorida. ...

Datos y hechos interesantes

Vivimos en un mundo de miedo

23/1/2023

En la actualidad, el mundo en el que vivimos nos condiciona a vivir con miedo . Cuando salimos a cumplir con nuestras actividades diarias, tenemos miedo de que nos roben, nos atropellen o nos maten. Todos alguna vez hemos sentido miedo por no ser lo ...

Datos y hechos interesantes

Si eres hipertenso, cuidado con los medicamentos para el resfrío y la tos

23/1/2023

Los médicos advierten que algunos medicamentos de venta libre para el resfrío, la tos y la gripe pueden causar reacciones adversas en personas con presión arterial alta . De venta libre no significa que sean aptos para todos Es importante que sepas que los ...

Datos y hechos interesantes

Desintoxicar y resetear tu cerebro es fácil

22/1/2023

Desintoxicar y resetear tu cerebro para que funcione a la perfección todos los días probablemente sea más fácil que resetear tu computadora. Además ni siquiera tendrás que sumergirte en la práctica de alguna dieta especial, como hacemos muchas veces ...

Datos y hechos interesantes

Cuánto pescado consumir para mejorar la salud cardiovascular

22/1/2023

Los resultados de una reciente investigación sostienen que comer más pescado puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas recurrentes . Los ácidos grasos omega-3 que abundan en el pescado pueden ayudar a reducir la inflamación que es la causa de muchas ...

Datos y hechos interesantes

Contar calorías para adelgazar sigue siendo buena opción

22/1/2023

Una de las razones más comunes por las que las personas prueban el ayuno intermitente es para perder peso. Pero un nuevo estudio sugiere que la restricción calórica parece tener más éxito que el ayuno intermitente. En el transcurso de un estudio de seis ...

Datos y hechos interesantes

Ciclones en el Ártico y cambio climático

21/1/2023

Las tormentas en el Artico no sólo amenazan a las personas, sino también al hielo marino, que influye en el clima global . En enero de 2022, un ciclón arrasó una gran extensión de océano cubierto de hielo, entre Groenlandia y Rusia, provocando olas de ...

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La ingesta excesiva de proteínas es peligrosa para la salud

21/1/2023

Las publicaciones vinculadas con dietas y fitness han puesto de moda a las proteínas como los elementos más importantes para aumentar la masa muscular y perfeccionar el cuerpo. Pero si bien es cierto que las proteínas son importantes para desarrollar ...

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