Enfermarte y sanar puede depender de tu cerebro

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Actualmente en todo el mundo cientos de investigadores están tratando de confirmar si el cerebro maneja las respuestas inmunitarias y cómo lo hace, en un intento por encontrar tratamientos para diversas enfermedades comunes, entre ellas los ataques cardíacos.

Investigadores israelíes han trabajado en la estimulación de una región del cerebro involucrada en la emoción y la motivación positivas para averiguar si puede influir en la forma en que un paciente con un ataque cardíaco logra su recuperación.

Cuidado con el desequilibrio entre ácidos grasos omega-3 y omega-6

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Actualmente la mayoría de las personas consumen muchos ácidos grasos omega-6 y, en muchos casos, la reducción en la ingesta de alimentos de origen animal, ya sea por adhesión a dietas veganas o por cuestiones económicas, deriva en un muy bajo consumo de ácidos grasos omega-3.

Los científicos coinciden en señalar que el desequilibrio entre estos dos ácidos grasos poliinsaturados puede resultar perjudicial para la salud.

Qué son los ácidos grasos omega-3 y omega-6

¿Disfunción eréctil o eyaculación prematura?

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La disfunción eréctil es la incapacidad para lograr, o mantener durante un tiempo suficiente, una erección firme que permita completar el acto sexual de manera satisfactoria para ambos integrantes de una pareja.

Tanto la disfunción eréctil como la eyaculación precoz son problemas que afligen a muchos hombres, reduciendo su autoestima y provocando insatisfacción, vergüenza y problemas con la pareja.

Si la falta de erección o la insuficiencia en la duración son poco frecuentes, no deberían ser motivo de preocupación.

Un anticonvulsivo es estudiado para tratar el autismo

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Investigadores del Centro Alemán de Investigación del Cáncer, en Heidelberg, informaron recientemente que un medicamento utilizado para tratar las convulsiones epilépticas está siendo investigado para la cura del autismo.

La lamotrigina produjo una reducción de comportamientos similares al autismo, en ratones modificados genéticamente con neuronas humanas.

El estudio de Heidelberg

Café con manteca. El desayuno ideal en una dieta cetogénica

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La dieta cetogénica, o dieta keto, es una dieta baja en carbohidratos que ha dado pie a la creación de alimentos y bebidas altos en grasas.

Aunque resulte algo difícil de entender, un desayuno que se ha vuelto muy popular en algunos países desarrollados, como Estados Unidos, Reino Unido y Canadá, es el café con manteca. Y lo han bautizado café antibalas, por su poder saciante y estimulante.

Medicamentos que pueden afectarte en el gimnasio

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Tal vez no lo sabías, pero algunos medicamentos de venta libre y/o recetados pueden afectar tu desempeño en el gimnasio.

Por eso puede ser importante saber en qué horario debes tomar tus dosis diarias y cuántas horas debes dejar transcurrir entre la toma y la ejercitación.

Aunque no todas las personas reaccionan igual y hay muchos factores que pueden afectar el entrenamiento, los medicamentos que detallamos a continuación deberían ser tenidos en cuenta.

Estatinas

Adolescentes, imagen corporal y redes sociales

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Dado que los jóvenes pasan entre seis y ocho horas diarias frente a las pantallas, los profesionales de la salud dicen que se pueden tomar algunas precauciones para contrarrestar los aspectos negativos de las redes sociales vinculados con la imagen corporal.

Al menos es lo que ha demostrado un estudio realizado recientemente que involucró a estudiantes universitarios de hasta veinticinco años de edad.

Hallazgos de un reciente estudio

Conoce los mejores alimentos proteicos magros

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Los alimentos ricos en proteínas y bajos en grasa pueden ser buenos para la construcción de músculos y la posible pérdida de peso, esto último por su elevado nivel de saciedad.

Se calcula que un adulto que consume dos mil calorías diarias debe incluir en su alimentación cincuenta gramos de proteínas promedio, con alguna variación según la edad y la actividad física.

A continuación te brindamos un listado que incluye algunas de las mejores fuentes de proteínas, tanto animales como vegetales, bajas en grasas.

¿Sabes por qué tu perro suele tener períodos frenéticos de actividad?

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Si tienes un perro en casa seguro que alguna vez lo viste echar a correr como un loco, en una explosión de energía que, tal vez, no pudiste comprender a qué se debía.

Pues lo más probable es que lo haya hecho por pura diversión, aunque no debamos descartar que pudo tener alguna motivación más razonable (para nosotros).

Los veterinarios han bautizado a esas explosiones de energía con el nombre de zoomies, y los catalogan como momentos de explosión máxima de energía y excitación.

Anemia hemolítica y deficiencia de G6PD

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La deficiencia de G6PD es el trastorno enzimático hereditario más común. Se asocia con anemia hemolítica, ictericia, orina de color rojo oscuro y palidez en adultos y niños.

Las personas de sexo masculino tienen más probabilidades de padecer esta deficiencia y desarrollar síntomas evidentes.

La mayoría de las personas con esta deficiencia, evitando alimentos, medicamentos y otras sustancias que puedan desencadenar una crisis, no necesitan tratamiento.

Qué es G6PD

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