Hasta fines del siglo pasado la persona (hombre o mujer) que decidía no casarse era designada con una palabra que de por sí suena horrible y casi descalificatoria: solterón… o solterona.

En el caso de las mujeres la palabrita era de por sí un verdadero estigma.

En la actualidad hay muchas personas que deciden que no desean compartir su vida de manera definitiva con una pareja y optan por permanecer solteras.

Para estas personas la soltería es una elección conciente.

La mayoría de las personas tenemos días en los que nos sentimos exultantes, llenos de confianza en nosotros mismos y dispuestos a llevarnos “el mundo por delante”. Y, de pronto, al otro día nos sentimos agobiados, ansiosos o desesperanzados.

Y entonces pensamos que somos personalidades inestables, nos sentimos frustrados y buscamos la razón de esa fluctuación emocional.

No hay una prueba biológica, ni un hisopado o análisis de sangre que permita afirmar que una persona que se infectó con la variable ómicron de COVID-19 padece COVID prolongado.

Los médicos y las organizaciones de salud pública no tienen una definición universal de esa condición.

Pero la realidad es que, en la actualidad, una gran cantidad de personas que han padecido COVID continúan presentando secuelas de la infección.

Las vacaciones en el trabajo no son valoradas en todos los países occidentales de la misma manera.

En la Unión Europea el personal tiene derecho a un mínimo de cuatro semanas de vacaciones pagadas al año, mientras que en los Estados Unidos la Ley Federal no contempla un periodo de vacaciones pagadas.

Una cultura sin descanso tiene consecuencias negativas para la salud física, mental y espiritual de los ciudadanos.

El día en que el escritor Salman Rushdie fue agredido mientras pronunciaba una conferencia en los Estados Unidos de Norteamérica, todos recordamos la fatwa o fatua como ha sido castellanizada la palabra, que el Gran Ayatolá Ruhollah Khomeini, líder supremo de Irán, había emitido en 1989 pidiéndole a todos los musulmanes del mundo que mataran al autor de una novela calificada como blasfema: Los Versos Satánicos.

Cuando una persona atraviesa una situación perturbadora o estresante es común que sienta tristeza e incluso una sensación de desesperanza que generalmente desaparee con el correr de los días.

La tristeza es una emoción humana normal que encuentra alivio en el llanto o en la posibilidad de encontrar un desahogo mediante una charla con alguna persona cercana. Y tiene una duración limitada.

Según recientes investigaciones, los efectos de un divorcio pueden ser duraderos.

Un divorcio es una crisis de vida. Y sus consecuencias son más impactantes para las parejas que han compartido un largo matrimonio y para aquellos que ya tienen hijos.

La mayoría de las personas sufren síntomas de salud mental después del divorcio, durante uno o dos años.

Si transcurrido ese tiempo una persona sigue experimentado ansiedad o depresión intensas, o no logra adaptarse a su nueva vida, es aconsejable solicitar ayuda profesional.

Efectos físicos del divorcio

La historiadora de arte Erin Griffey tiene una costumbre que pocas mujeres tienen.

Pero que es muy útil porque permite conocer con qué elementos se fabrican las cremas de belleza.

Ella siempre lee los ingredientes de los diversos productos de tocador que utiliza para cuidar su piel.

La esclerosis múltiple es una enfermedad neurológica crónica poco común, autoinmune, que afecta a casi tres millones de personas en todo el mundo.

Es un trastorno en el cual el sistema inmunitario ataca a la vaina de mielina que recubre las células del cerebro y la médula espinal, haciendo que las fibras nerviosas queden expuestas y sus conexiones se deterioren.

La ansiedad es una emoción que todos sentimos en muchas ocasiones a lo largo de nuestras vidas.

Es una respuesta de la mente y del cuerpo para enfrentar situaciones que se nos pueden presentar como peligrosas.

En estos casos se la puede considerar un mecanismo adaptativo y positivo.

Pero en muchos casos la ansiedad puede volverse peligrosa y comenzar a limitar nuestro accionar, a paralizarnos.

Hay tres signos que nos pueden alertar sobre la posibilidad de que la ansiedad se está volviendo peligrosa: