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Conoce los síntomas de la deficiencia de magnesio, un nutriente fundamental para tu salud

La deficiencia de magnesio en sangre, también conocida como hipomagnesemia , es un problema de salud que suele ser poco considerado. Sin embargo, el magnesio es un nutriente fundamental para la salud, porque participa en muchos procesos indispensables para ...

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¿Sabías que los ruidos tienen colores? Conoce un nuevo color para el relax

Por si aún no te has enterado, podemos oir en colores para hacer relax y solucionar problemas de insomnio o de exceso de estrés. La dificultad para conciliar el sueño y el insomnio se han convertido en problemas frecuentes para muchas personas. En parte ...

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¿Sabes qué colores ve tu perro?

Si alguien te preguntara qué colores puede ver tu perro, tal vez te metería en un aprieto. No sabrías bien qué contestarle, ¿no? La mayoría de las personas creen que los perros ven en blanco y negro. Aunque probablemente muchas ni se lo han preguntado. ...

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¿Qué es la ansiedad climática?

Las olas de calor que afectaron a Europa y Estados Unidos en el reciente verano 2022, las inundaciones provocadas por lluvias torrenciales en los lugares más distantes entre sí (Alemania e Indonesia, por ejemplo), los incendios forestales provocados por las ...

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¿Por qué muchos hombres no quieren ir al médico?

Recientes encuestas han destacado la actitud negativa que muchos hombres tienen ante la posibilidad de realizar consultas médicas periódicas. Esta determinación impide, en muchos casos, que los médicos detecten a tiempo algunas enfermedades, y genera ...

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Los miedos masculinos en la relación sexual

Aunque pueda parecer que los hombres tienen todo el poder en una relación sexual con una mujer, muchos suelen no sentirse poderosos y, por el contrario, temen no estar a la altura de las exigencias y expectativas de sus parejas. Especialmente en el caso de ...

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¿Por qué muchas parejas que parecen perfectas se divorcian?

Cuántas veces nos habremos sorprendido al enterarnos de que una pareja perfecta , que estaba siempre unida y coincidía en todo, decide divorciarse. Cuando eso sucede lo primero que deberíamos preguntarnos es si realmente ambos tenían intereses, gustos y ...

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No consumas cannabis si estás embarazada

La edad de mayor frecuencia de consumo de cannabis (marihuana) coincide con la edad reproductiva. Los cannabinoides tienen características cinéticas y mecanismos de acción que suponen riesgo de exposición fetal y en la lactancia.

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Los gestos corporales hablan sin que nos demos cuenta

Cuando hablamos con otra persona, en muchos casos es más importante lo que podemos estar manifestando con nuestro cuerpo que lo que estamos diciendo. El lenguaje no-verbal o lenguaje corporal es un tipo de comunicación arcaico mediante el cual transmitimos ...

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El ejercicio de resistencia mejora el cerebro

Todos escuchamos decir, alguna vez, que trabajar la musculatura corporal con ejercicios de resistencia es mucho más eficaz para fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis que cualquier suplemento de calcio. La actividad muscular con sobrecarga, ...

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