Hacer ejercicio aeróbico te ayuda a dormir mejor, sin somníferos

8/12/2022

La falta de sueño de calidad afecta negativamente tu capacidad para cumplir con cualquier rutina diaria, doméstica o de trabajo. Y se supone que uno de cada tres adultos no duerme lo suficiente o no tiene un sueño de buena calidad. Por eso en la actualidad ...

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A los ochenta años (y más) puedes seguir siendo sexualmente activa

6/12/2022

En la actualidad muchas mujeres mayores de ochenta años siguen siendo sexualmente activas , y están satisfechas con su vida sexual. El viejo prejuicio de que la sexualidad desaparece con el incremento de la edad ya está totalmente perimido, aunque durante ...

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La paternidad modifica el cerebro masculino

5/12/2022

En muchos países las licencias por paternidad pagadas han cambiado respecto de las que existían en el siglo pasado. La realidad demuestra que los padres, especialmente en los países más desarrollados, dedican cada vez más tiempo a sus hijos recién ...

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Importante avance para controlar la enfermedad de Alzheimer

4/12/2022

Un nuevo medicamento para tratar la enfermedad de Alzheimer permitiría retardar la destrucción de las neuronas cerebrales que provocan esta enfermedad. A pesar de que el medicamento, llamado lecanemab , parecería ser efectivo solamente si se lo administra ...

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El Mundial de Fútbol de Qatar será el más contaminante

4/12/2022

Pese a que en el período previo a la Copa del Mundo, Qatar se comprometió a hacer de éste el primer evento neutral en carbono en la historia del torneo, los resultados indicarían que, no sólo no logró sus propósitos, sino que tal vez sería el más ...

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Flores que benefician tu salud de manera natural

3/12/2022

Muchas flores , además de ser un hermoso adorno en tu casa, pueden ser utilizadas para mejorar tu salud de manera natural, y darle un toque irreemplazable de sabor y color a tus comidas. Hibisco Las plantas de hibisco producen flores grandes en una amplia ...

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¿Te estás volviendo una persona amargada?

3/12/2022

Vivimos en un mundo muy complejo. Sobrecargados por tensiones laborales y familiares. Y, en general, cuando nos asomamos al mundo que nos rodea, las noticias que podemos recibir de los diversos medios de comunicación no nos ofrecen una gran esperanza acerca ...

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Beneficios de los suplementos de ácido hialurónico

2/12/2022

El ácido hialurónico es un polisacárido que se encuentra en casi todas las células del cuerpo. Las cantidades más grandes se encuentran en la piel, el tejido conectivo y los ojos. Su función principal es retener agua para mantener tus tejidos lubricados ...

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Aprende a evitar el consumo de químicos dañinos para tu salud

2/12/2022

La creciente evidencia del peligro que representa el uso de las sustancias perfluoroalquiladas , conocidas por la sigla PFAS, un grupo de aproximadamente cinco mil productos químicos que se fabrican por sus propiedades resistentes al aceite y al agua, ha ...

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Exitoso nuevo tratamiento para el síndrome del túnel carpiano

1/12/2022

Un procedimiento mínimamente invasivo llamado hidrodisección podría ayudar a millones de personas que viven con el síndrome del túnel carpiano, una muy molesta afección que causa dolor, entumecimiento y cosquilleo en la mano y el brazo. Si no se lo ...

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