Dateas.com | Accede a millones de documentos, registros e información pública en línea

Dolor crónico: ¿puede ser una enfermedad de la mente?

9/11/2022

Estar atrapado por un dolor corporal provoca un elevado estado de estrés que lleva al cuerpo a generar inflamación y una gran cantidad de síntomas físicos. En segundo lugar, cuando estás atrapado por un dolor físico, tu cuerpo activa otra respuesta de ...

Datos y hechos interesantes

No siempre adelgazar es saludable

8/11/2022

Según una reciente investigación, la pérdida de peso es mucho más beneficiosa para las personas que tienen realmente un exceso de peso que para las personas que ya son delgadas, pero quieren mejorar su aspecto. El megaestudio, que incluyó un total de ...

Datos y hechos interesantes

Recursos para no engordar en verano

8/11/2022

Los expertos en nutrición dicen que el verano puede ser una época en la que las personas aumentan de peso debido a dos razones fundamentales: la variedad en la elección de alimentos y bebidas, y la gran cantidad de reuniones sociales. El aumento de peso no ...

Datos y hechos interesantes

¿Ataque de pánico o de ansiedad? Cómo diferenciarlos

7/11/2022

Entre un ataque de pánico y un ataque de ansiedad hay muchas similitudes. Pero la ansiedad a menudo se desencadena por ciertos factores estresantes y puede desarrollarse gradualmente. Por el contrario, los ataques de pánico pueden ocurrir de forma ...

Datos y hechos interesantes

Aprende a pensar antes de actuar. ¡Regula tus emociones!

7/11/2022

La capacidad de pensar antes de actuar puede ayudarte a equivocarte menos en tus actividades diarias y también a mejorar tu relación con otras personas. La autorregulación emocional es la habilidad que te permitirá evaluar con anticipación el resultado ...

Datos y hechos interesantes

La mejor actividad física para quienes padecen artrosis

7/11/2022

La actividad física puede ser difícil para las personas con artrosis , especialmente el ejercicio de alta intensidad. En tiempos recientes una práctica de movimiento de artes marciales orientales, conocida como tai chi ha ganado popularidad por ser un ...

Datos y hechos interesantes

Cómo lograr que el calor del verano te permita seguir activo

2/11/2022

Por lo que ha podido observarse en los países en los que el verano está por concluir, la última temporada ha estado marcada por temperaturas mucho más elevadas que las que conocíamos hasta hace poco tiempo. Las temperaturas promedio para Europa, de junio ...

Datos y hechos interesantes

Puedes rendir más y mejor en el trabajo… ¡sin cansarte!

2/11/2022

Seguramente te ha sucedido que al regresar del trabajo a tu hogar te sientes sin un resto de energía para enfrentarte a la preparación de la cena, la atención de los niños (si los tienes) y la organización del día siguiente. La cena la resuelves con el ...

Datos y hechos interesantes

Cómo saber si padeces un trastorno disfórico premenstrual

1/11/2022

El trastorno disfórico premenstrual es un trastorno del estado de ánimo, caracterizado por síntomas del síndrome premenstrual, pero que son mucho más intensos e interfieren con tu vida diaria, impidiéndote cumplir con tus habituales compromisos. Los ...

Datos y hechos interesantes

Prometedoras investigaciones para tratar la calvicie

1/11/2022

Una reciente investigación ha permitido a los científicos generar nuevos folículos pilosos in vitro en un laboratorio, un desarrollo que, según los expertos, puede abrir caminos para mejores tratamientos contra la pérdida de cabello en el futuro. Caída ...

Datos y hechos interesantes