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Mutismo selectivo. Niños que no hablan en ciertas ocasiones

Tal vez, si tienes un hijo, has notado que es muy dicharachero en familia o en el grupo de amigos pero, enfrentado ante una persona con quien no tiene confianza, se mantiene siempre en silencio . Puede ser que lo interpretes como timidez , y que incluso le ...

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Diferencias entre un fisioterapeuta y un quiropráctico

La fisioterapia y la quiropraxia tienen algo en común. Ambas tratan y manejan el dolor y la movilidad del cuerpo. Y ambas son practicadas por licenciados con varios años de estudios de la especialidad. Pero trabajan con enfoques y técnicas diferentes. ...

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Terapia con luz láser mejoraría la memoria en niños con déficit atencional

Un estudio reciente demostró que la terapia con luz láser puede mejorar la memoria de trabajo , también llamada memoria a corto plazo, en adultos jóvenes. Si bien aún son necesarios estudios con poblaciones más grandes y de orígenes diversos, estos ...

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Cómo dejar de postergar las tareas

Si con frecuencia postergas tareas que deberías ejecutar poniéndote excusas poco válidas, tal vez estés procrastinando . Qué significa procrastinar Procrastinar es posponer deliberadamente tareas pendientes, aunque tengas el tiempo para llevarlas a cabo. ...

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Decir NO puede ser una respuesta positiva

Aunque el título suene algo raro, en muchos casos decir NO puede transformarse en algo positivo . En este caso lo aplicamos a las veces que tendrás que decir “no” si deseas emprender el camino de hacer un cambio corporal que mejore tu salud, porque, sea ...

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Aunque no lo creas, una buena postura corporal mejora tu mente

Puedes creerlo o no. Pero una postura encorvada no sólo pone en peligro tu salud e integridad física sino que también perjudica tu salud mental. Consecuencias corporales de una mala postura Una mala postura , como la de encorvarse o encorvar los hombros, ...

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Consumo de bebidas alcohólicas y riesgo de cáncer

A pesar de que varias investigaciones han demostrado que todas las bebidas alcohólicas , incluidas la cerveza y el vino, aumentan el riesgo de múltiples tipos de cáncer , muchas personas aún tienen poca conciencia de este riesgo. Un estudio publicado ...

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Ser fanático de un equipo puede mejorar tu salud mental

Ya sea que se trate de deportes, música, cómics o videojuegos formar parte de una comunidad de fanáticos puede mejorar tu bienestar mental. Deportes como facilitadores de conexión Según un estudio reciente, los deportes son un facilitador de conexión ...

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Hacer ejercicio aeróbico te ayuda a dormir mejor, sin somníferos

La falta de sueño de calidad afecta negativamente tu capacidad para cumplir con cualquier rutina diaria, doméstica o de trabajo. Y se supone que uno de cada tres adultos no duerme lo suficiente o no tiene un sueño de buena calidad. Por eso en la actualidad ...

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A los ochenta años (y más) puedes seguir siendo sexualmente activa

En la actualidad muchas mujeres mayores de ochenta años siguen siendo sexualmente activas , y están satisfechas con su vida sexual. El viejo prejuicio de que la sexualidad desaparece con el incremento de la edad ya está totalmente perimido, aunque durante ...

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