Cómo consolidar hábitos saludables

18/9/2022

Todos estamos convencidos de que un estilo de vida saludable es la mejor opción para obtener un cuerpo esbelto, una piel espléndida y bajar los niveles de estrés que nos provoca nuestra agitada vida diaria. Es así que un día uno decide “ponerse a ...

• Datos y hechos interesantes

Leer más

La verdad sobre los suplementos multivitamínicos

17/9/2022

Los multivitamínicos son suplementos que contienen diferentes vitaminas y minerales. Son de venta libre y vienen disponibles en varias formas: comprimidos, polvos solubles, cápsulas, e incluso en caramelos masticables. Su consumo se ha incrementado en años ...

• Datos y hechos interesantes

Leer más

Adelgazar comiendo alimentos con almidón

15/9/2022

Cuando consultas a un nutricionista porque deseas bajar de peso, ya sabes que lo primero que tendrás que eliminar del plato son las papas, el arroz, las pastas y las legumbres. El motivo de esa recomendación es que son alimentos ricos en almidón , con un ...

• Datos y hechos interesantes

Leer más

La pandemia de COVID-19 alteró nuestra percepción del tiempo

15/9/2022

Para la gran mayoría de las personas, la cuarentena impuesta por la pandemia de COVID-19 condujo a una sensación general de que el tiempo parecía estar suspendido . Los días resultaban larguísimos y era difícil, a veces, saber en qué día de la semana ...

• Datos y hechos interesantes

Leer más

Dieta vegana: ¿reduce el riesgo de cáncer de colon?

14/9/2022

Numerosos estudios destacan los beneficios para la salud de las dietas veganas , y sugieren que pueden ayudar a incrementar la longevidad y el bienestar general, e incluso a prevenir la aparición de algunos tipos de cáncer. Una alimentación vegana debe ...

• Datos y hechos interesantes

Leer más

Cocinas a gas: pueden ser peligrosas para tu salud

14/9/2022

Una investigación reciente sugiere que las cocinas a gas pueden presentar riesgos para la salud, especialmente para las personas con enfermedades respiratorias. Algunas investigaciones académicas han manifestado sospechas de que las cocinas que funcionan a ...

• Datos y hechos interesantes

Leer más

Si tienes implantes mamarios, contrólalos periódicamente

13/9/2022

La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) ha decidido publicar nuevas recomendaciones vinculadas con los riesgos para la salud asociados con los implantes mamarios . Las advertencias se originaron luego de haber recibido ...

• Datos y hechos interesantes

Leer más

El Océano Austral y el cambio climático

12/9/2022

Desde hace medio siglo, los océanos absorben el cuarenta por ciento de las emisiones de dióxido de carbono y el noventa por ciento del exceso de calor atrapado en la atmósfera. Pese a ser el cuarto océano en tamaño, el Océano Austral , llamado también ...

• Datos y hechos interesantes

Leer más

Mejor comer las frutas enteras

11/9/2022

Como parte de una dieta saludable es muy importante comer más frutas frescas enteras . Esto no significa que haya que evitar los jugos de frutas o las frutas desecadas. Pero para aprovechar totalmente las vitaminas y minerales que pueden ofrecernos las ...

• Datos y hechos interesantes

Leer más

Otra enfermedad que puede ser mortal, causada por mosquitos

10/9/2022

En América Latina, el Caribe y muchas localidades de los Estados Unidos de Norteamérica se están incrementando los casos de una enfermedad llamada encefalitis de La Crosse , que es provocada por la picadura de una especie de mosquito que es más frecuente ...

• Datos y hechos interesantes

Leer más