Ya sea que se trate de deportes, música, cómics o videojuegos formar parte de una comunidad de fanáticos puede mejorar tu bienestar mental.

Deportes como facilitadores de conexión

Según un estudio reciente, los deportes son un facilitador de conexión porque unen a la gente, anclan y refuerzan las relaciones y facilitan las interacciones sociales. Son positivos para las personas y para la sociedad.

Los resultados de una reciente investigación, liderada por una cadena televisiva internacional dedicada a transmisiones deportivas, demostraron que el fanatismo por los deportes puede crear un mayor sentimiento de pertenencia en la vida de una persona.

En la actualidad muchas personas experimentan soledad.

Sentimiento que se arraigó aún más en las etapas de aislamiento que impuso la reciente epidemia de COVID.

Pero la investigación demostró que quienes eran fanáticos de alguna actividad, especialmente de los deportes, experimentaban menos ese sentimiento.

A medida que participas en tus ligas de fútbol, por ejemplo, y vas a presenciar los partidos con tus amigos o con algún familiar, o los ves por televisión y los vas comentando en chats, comienzas a experimentar un mayor sentimiento de pertenencia en tu vida.

Lo cual es, de algún modo, una actitud muy característica de los adolescentes que, en muchos casos llegan a participar en actividades que pueden ser muy negativas con el único propósito de experimentar el sentimiento de pertenencia a algún grupo.

De algún modo, tal vez el ser fanático de alguna actividad podría ser considerada una actitud algo inmadura para un adulto. Pero en muchos casos lo que importa es más el resultado que la razón de determinados comportamientos.

Y en el caso del sentimiento de pertenencia a un grupo deportivo, en general ese sentimiento está orientado hacia actividades que son promovidas por la comunidad en la que vives y controladas por las autoridades comunitarias, con lo cual es muy improbable que deriven en comportamientos negativos o peligrosos, al menos en la mayor parte de los países del mundo. No en todos.

Otros hallazgos del estudio

Los resultados del estudio demostraron también algunos beneficios secundarios.

• Cuanto más comprometido es el aficionado a los deportes, más fuertes son sus lazos familiares.

• Los fanáticos experimentan mayor satisfacción con sus actividades laborales o profesionales y con sus relaciones.

• Los fanáticos son más propensos a reportar sentimientos de felicidad y gratitud.

• Los fanáticos probablemente muestren una mayor confianza en las instituciones culturales. Es necesario recordar que el estudio se realizó en los Estados Unidos, sede de la empresa que lo impulsó.

Fanáticos que no se interesan por los deportes

Quienes no se interesan por los deportes pueden integrarse a grupos interesados por actividades muy diversas: el cine, la literatura, los cómics, los videojuegos, la filosofía, la cocina, entre otras.

Si bien uno de los aspectos destacables de la existencia de estos grupos de fanáticos es la oportunidad de tener contactos personales, en las etapas de aislamiento obligatorio fueron muy positivos los grupos que mantuvieron contactos a distancia, mediante las redes sociales.

Esos grupos cumplieron con creces con el propósito de conservar la salud mental y emocional de sus integrantes, evitando los sentimientos de soledad que llevaron a muchas personas a necesitar asistencia psicológica por cuadros de ansiedad o depresión.

Ser parte de un grupo significa ser parte de algo más grande que uno mismo. Se trata también de sentir que importas.

Por supuesto existen grupos de fanáticos que son muy tóxicos e incluso peligrosos, no sólo para sí mismos sino también para la sociedad.

Pero siempre serás tú quien elija a qué grupo de fanáticos deseas pertenecer.