Ayuno intermitente vegano

En tiempos recientes se ha puesto de moda la práctica del ayuno intermitente . Lo recomiendan actrices, modelos y en general muchas mujeres que sirven de ejemplo a otras para seguir sus pautas en pos de una silueta perfecta. Al mismo tiempo son muchas las ...

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Por fin algo saludable y delicioso! El chocolate amargo

Según el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos el chocolate amargo es un alimento que puede mejorar la salud y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Elaborado a partir de la semilla del árbol del cacao es fuente de fibra y también ...

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Viruela del mono

La viruela del mono es una zoonosis producida por un virus que fue descubierto en el año 1958, en monos, pero que probablemente también puede infectar a roedores. Es una enfermedad endémica en Africa central. Y por haber sido considerada una enfermedad ...

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Aborto inducido. De la concepción a la etapa fetal

El aborto inducido es un procedimiento que pone fin al embarazo. Para que el procedimiento sea seguro y no acarree trastornos posteriores a la mujer que lo sufre debería ser realizado por profesionales de la salud, en instituciones adaptadas para ello. ...

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Insomnio. El trastorno del sueño más común

Todos somos conscientes de que el buen dormir es tan imprescindible para la salud como lo es la buena alimentación y el mantenerse físicamente activo. Pero en la actualidad la mayoría de las personas en edad activa o bien no duerme la cantidad de horas ...

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Beneficios del yoga para los adultos mayores

En una clase de yoga para adultos mayores se combinan varias actividades, cada una de las cuales puede ser adaptada a las necesidades específicas de cada uno de los participantes. Las diversas posturas (asanas) incrementan la movilidad y la flexibilidad ...

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Bárbara Bush. Esposa y madre de presidentes

Barbara Bush ha tenido una oportunidad poco común. Ser esposa de un presidente de los Estados Unidos de Norteamérica y madre de otro presidente. Nació el 8 de Junio de 1925 en Manhattan, Nueva York, hija de Marvin y Pauline Robinson Pierce. Su padre, ...

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Seis superalimentos del futuro. Algunos son viejos conocidos

Tanto los expertos que se ocupan del cambio climático como quienes se dedican a investigar posibles alimentos que reemplacen a los provenientes de cultivos a los que el cambio climático ya está transformando en difíciles de producir, se están dedicando a ...

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La salud intestinal es fundamental. ¿Lo sabías?

Numerosas y muy recientes investigaciones han demostrado que el buen funcionamiento intestinal es imprescindible para una salud plena. Y muchos nos hemos habituado a escuchar la palabra microbiota y, especialmente nos hemos enterado que era muy importante la ...

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Bill Gates, Elon Musk y las cinco horas para el éxito

En los tiempos que corren todos sentimos que el día no nos alcanza para hacer todo lo que debemos y queremos hacer. La mayoría de las personas se sienten sobreexigidas y la jornada laboral puede resultar demasiado larga y agotadora para muchos empleados y ...

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