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Alimentos que protegen la piel del daño solar

Con el bombardeo de recomendaciones que se reciben a diario de los diversos medios de comunicación acerca de la importancia de prevenir el cáncer de piel que puede provocar la exposición a las radiaciones solares, ya todos sabemos que debemos usar ...

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Cómo proteger a los adolescentes de la autoagresión en redes sociales

Hace muchos años que sabemos que los adolescentes que sufren trastornos emocionales severos suelen autoagredirse de variadas maneras: haciéndose cortes en el cuerpo, arrancándose mechones de cabello o quemándose diferentes partes del cuerpo. Por lo ...

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El clima y la salud mental

Nuestro idioma tiene varias referencia a la influencia que el clima puede tener sobre las emociones, la energía y el funcionamiento mental. Cuando en una reunión el ambiente es hostil decimos que “no hay buen clima”. Y si todo marchaba bien y de pronto ...

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Consumo de fentanilo y descenso de la expectativa de vida

Según informaron recientemente los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los Estados Unidos de Norteamérica, en ese país la expectativa de vida descendió en tres años durante la pandemia de COVID, llegando a su nivel más bajo ...

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Riesgo cardiovascular y sueño

Varias investigaciones han demostrado que dormir bien puede reducir el riesgo de infarto y accidente cardiovascular . Un estudio presentado recientemente en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología indicó que siete de cada diez casos de patologías ...

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Humanización de los sentimientos animales

Cuando observamos las reacciones de los animales, ya sea los domésticos o los salvajes, les atribuimos sentimientos a cada una de sus manifestaciones naturales. Suponemos que, si alguien llama a la puerta del hogar y el perro ladra, lo hace porque es ...

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Enfermedades cardiovasculares. Diferentes síntomas en hombres y en mujeres

Un informe de la American Heart Association describió recientememnte los síntomas más comunes de seis enfermedades cardiovasculares destacando la diferencia con la que pueden presentarse según el sexo. Tener en cuenta estas diferencias puede ser muy ...

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Es importante saber identificar los primeros síntomas de la artritis

La artritis es una afección que se desarrolla debido al desgaste del cartílago o la inflamación de las articulaciones, y es progresiva, razón por la cual es importante estar atento a los primeros síntomas y concurrir a un médico tratante para evitar el ...

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Comemos bichos aunque no lo sepamos

Estamos acostumbrados a escuchar que la ganadería está contribuyendo poderosamente a provocar el cambio climático porque limita la capacidad regenerativa de la atmósfera para eliminar el dióxido de carbono (gas de efecto invernadero) que el ser humano ...

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Si es octogenario, caminar diez minutos por día prolonga su vida

Si de actividad física se trata algo muy importante es adecuar el ejercicio a la edad cronológica, especialmente cuando se trata de personas que nunca han realizado ese tipo de actividades. Recientes investigaciones han demostrado que los mayores de 85 ...

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