Tal vez muchas veces te has planteado comenzar a realizar ejercicio con la intención no solamente de estar en forma, sino también de mejorar tu salud, porque todos sabemos que el sedentarismo afecta el buen funcionamiento cardíaco y pulmonar.

Pero nunca encuentras la manera de hacerlo, porque el ajetreo de las actividades diarias te consume demasiado tiempo y también energía, y cuando terminas con la rutina diaria lo único que deseas es echarte a descansar y entretenerte un rato con algún dispositivo electrónico.

En el año 2022 se produjeron importantes avances en el tratamiento y la profilaxis del VIH.

El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) ataca al sistema inmunitario del cuerpo y, si no se trata, puede provocar el síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA) que tantas vidas jóvenes se llevó en el siglo pasado.

Una vez adquirido, el VIH continúa en el cuerpo de por vida, requiriendo controles y tratamientos constantes.

Avances en la remisión del virus

En los últimos días hemos leído y visto muchas noticias relacionadas con la posible erupción de un supervolcan ubicado en un parque nacional muy famoso, en los Estados Unidos.

Pero afortunadamente, la noticia que, además, era anunciada como una catástrofe de consecuencias impredescibles, ha resultado ser una exageración de los medios de comunicación.

Perder grasa abdominal es un objetivo común para perder peso, mejorar la salud y, especialmente, para mejorar la silueta.

En el abdomen encontramos dos tipos principales de grasa: subcutánea y visceral.

La grasa subcutánea es, como su nombre lo indica, la que se encuentra justo debajo de la piel, y se almacena en todo el cuerpo.

La grasa visceral es más profunda y cumple la función de proteger los órganos de tu abdomen.

Los calambres musculares son contracciones repentinas e involuntarias en uno o más músculos, bastante desagradables, pero afortunadamente temporarias.

La duración de los síntomas suele oscilar entre segundos y unos pocos minutos.

Cuando se producen calambres musculares se siente una tensión repentina en el músculo afectado, que parece contraerse o tener espasmos.

Este endurecimiento a menudo no se detiene y provoca dolor en el área afectada.

Según afirman tanto los epidemiólogos como los científicos dedicados a la investigación de enfermedades infecciosas, las enfermedades virales respiratorias, que fueron escasas a partir de la pandemia de COVID 19, están reapareciendo a niveles notablemente altos, provocando lo que califican como una tripledemia de COVID-19, gripe y virus sincicial respiratorio (VSR) causante de la bronquiolitis.

El dolor crónico puede ser debilitante a nivel físico y mental.

El impacto que el dolor crónico puede tener en la calidad de vida general de una persona puede aumentar el riesgo de pensamientos o comportamientos suicidas.

Dolor crónico y tendencia suicida

El dolor crónico puede dificultar la realización de actividades cotidianas, como trabajar, realizar las tareas domésticas e incluso puede transformar a las personas en dependientes de ayuda para realizar las mínimas tareas de aseo personal.

Los aguacates, conocidos también como paltas, son un alimento nutritivo, versátil y delicioso, pleno de nutrientes fundamentales, incluidas grasas saludables, fibra, minerales, vitaminas y compuestos antiinflamatorios y antioxidantes que pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.

Originario de México y América Central, y miembro de la familia de plantas que también incluye al árbol de la canela, en la actualidad se cultiva también en muchas partes del mundo, incluida América del Norte.

La psicosis no siempre se asocia con una enfermedad a largo plazo, como la esquizofrenia o el trastorno esquizoafectivo.

Los síntomas psicóticos pueden ser temporales, desencadenados por un evento traumático, un parto, o por razones desconocidas.

Trastorno psicótico breve

El trastorno psicótico breve es un tipo de psicosis en la que los síntomas duran más de veinticuatro horas pero menos de un mes, aunque pueden aparecer recaídas a largo plazo.

Durante la realización de la reciente Copa del Mundo de fútbol nos enteramos de que existe el MERS, un síndrome respiratorio conocido como gripe del camello, porque afectó a varios jugadores del equipo de Francia, entre otras personas, justamente antes de que se jugara el partido definitorio.

Las autoridades sanitarias del Reino Unido y otros países advirtieron a los aficionados que concurrieron a presenciar la competencia que estén atentos a los síntomas de esta enfermedad, para evitar contagios a su regreso a los países de origen.

¿Qué es el MERS?