Protégete del diálogo interno negativo

4/1/2023

Muy a menudo nos hablamos (silenciosamente) a nosotros mismos. Dialogamos con nuestro yo interior, un yo imaginario, y esa conversación puede llevarnos por caminos que eleven nuestro ánimo, porque nos trata de manera amable, o bien puede actuar como un ...

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Bailar puede evitar el deterioro cognitivo en adultos mayores

3/1/2023

Cincuenta y cinco millones de personas, en todo el mundo, padecen enfermedad de Alzheimer o una demencia relacionada, enfermedades para las cuales aún no existe una cura . Muchos estudios han demostrado que realizar actividad física , como caminar ...

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El acto sexual ¿involucra un intercambio de energía?

3/1/2023

Cuando tienes una relación sexual estupenda te sientes en el mejor de los mundos. Pero si la relación ha sido mediocre o insatisfactoria, puedes sentirte frustrado o, al menos, decepcionado. ¿Esto significa que puedes recoger malas vibraciones de una ...

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Hablemos de dislexia

2/1/2023

En el mundo, millones de niños y adultos tienen dislexia . Es el trastorno de aprendizaje más común y comprende el ochenta por ciento de todas las discapacidades de aprendizaje. Esta condición no afecta la inteligencia . Pero debido a que el cerebro está ...

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La soledad y la infelicidad aceleran el envejecimiento

31/12/2022

Una reciente investigación realizada en Hong Kong ha demostrado que algunos problemas psicológicos pueden afectar el envejecimiento tanto como el estilo de vida, el estrés y la genética de una persona. O sea que la salud mental es un factor de riesgo de ...

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¿Son beneficiosas para la salud las lámparas de sal del Himalaya?

30/12/2022

Desde hace unos pocos años, en muchos hogares se pueden ver unas lámparas muy decorativas y que brindan una luz tenue pero muy agradable. Son las denominadas lámparas de sal del Himalaya . Características de estas lámparas Las lámparas de sal del ...

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La sologamia te garantiza un casamiento sin divorcio posible

29/12/2022

Aunque aún no sea una práctica muy difundida, la sologamia , o sea el acto de casarse con uno mismo, ya cuenta con un buen número de personas que han decidido declararse amor y fidelidad (a sí mismos) en una ceremonia formal. Las ceremonias , aunque no ...

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Síndrome de la persona rígida. La enfermedad que afecta a la cantante Celine Dion

29/12/2022

La mayoría de nosotros no conocíamos el llamado síndrome de la persona rígida hasta que la famosísima cantante francocanadiense Celine Dion manifestó que dejaba de presentarse en los escenarios porque padecía ese mal. Características de la enfermedad ...

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Signos de que tu tiroides puede estar funcionando mal

28/12/2022

Cuando la glándula tiroides no funciona correctamente puede afectar negativamente a varias áreas diferentes del cuerpo. Y en muchos casos las personas no asocian inmediatamente algunos malestares difusos con una disfunción tiroidea y no consultan a un ...

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Sonreir ¿nos hace sentir felices?

28/12/2022

Una reciente investigación ha demostrado que posar con una sonrisa impostada puede hacer que las personas se sientan más felices, aunque no modifique sus niveles de ira o ansiedad. Las conclusiones de esta investigación confirman la teoría de la ...

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