Ashwagandha, también conocida como Withania somnífera, es una hierba adaptógena que ha sido utilizada durante siglos en la medicina ayurvédica, tradicional de la India, para tratar una amplia variedad de afecciones.
La planta, originaria de India y Oriente Medio, en la actualidad se ha convertido en una hierba popular por ser considerada un potenciador de la sexualidad masculina, pero también ha sido investigada por otros beneficios para la salud general.
Beneficios para la salud